Der Einfluss von Bewegung auf die Gefäßgesundheit
Regelmäßige Bewegung ist entscheidend für die Gefäßgesundheit und kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und andere ernsthafte Gesundheitsprobleme erheblich senken. Laut einem Bericht der Weltgesundheitsorganisation (WHO) bewegen sich viele Menschen zu wenig, was das Risiko für Gefäßerkrankungen wie Schlaganfall, Herzinfarkt, pAVK (periphere arterielle Verschlusskrankheit/Schaufensterkrankheit) und Krampfadern erhöht. Ein aktiver Lebensstil ist somit unerlässlich für die Prävention und den Erhalt der Gefäßgesundheit.